Vous et le stress

Test proposé par Léa

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1 - Comment vous sentez- vous ?

•  Un peu tendu(e) mais sans plus
•  Toujours angoissé(e)
•  Très calme et détendu(e)

2 - Votre sommeil est :

•  Troublé par des insomnies incessantes
•  Quelques réveils brutaux suite à des cauchemars
•  Normal et donc réparateur

3 - Vis-à-vis de vos proches :

•  Quelques disputes de temps à autre
•  A l’aise
•  Vous êtes sur la défensive

4 - Vos proches vous disent souvent :

•  Que vous avez les «pieds sur terre»
•  Que vous êtes trop cool
•  Que vous prenez la vie du mauvais côté

5 - Lors d’un rendez- vous important :

•  Vous avez une simple «boule au ventre»
•  Vous êtes littéralement perdu(e)
•  Vous êtes décontracté(e)

6 - Vos repas au travail se font :

•  Vous prenez tout votre temps
•  Pendant que vous travaillez
•  Vite fait pour perdre le moins de temps possible

7 - Vos vacances sont :

•  Le temps de décompresser et après tout va bien
•  Le travail est oublié dès la porte fermée
•  Très fatigantes car vous n’arrêtez pas une minute